„Stark und Mutig“ – Lehrgang zur Selbstbehauptung für Menschen mit geistiger Behinderung im Februar 2025

Der Badische Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V. (BBS) bietet im Februar 2025 erneut den Tageslehrgang „Stark und Mutig“ an. In der barrierefreien Sportschule Baden-Baden Steinbach werden Menschen mit geistiger Behinderung (MmgB) dabei unterstützt, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Rechte zu verstehen und sich gegen Gewalt zu behaupten.

Der Lehrgang ist Teil der BBS-Zukunftskampagne „Sport vereint“, die sich gezielt für mehr Teilhabe und Chancengleichheit von Menschen mit Behinderung im Sport einsetzt. Die Fortbildung richtet sich an Menschen mit geistiger Behinderung, die im Rahmen intensiver Übungen lernen, wie sie ein selbstbewusstes Auftreten entwickeln und sich gegen verbale und körperliche Übergriffe zur Wehr setzen können. Dreizehn Teilnehmerinnen und Teilnehmer nahmen an der letzten Veranstaltung teil mit dem Ziel, ihre Selbstbehauptung und Resilienz zu stärken. „Viele haben negative Erfahrungen mit körperlicher oder seelischer Gewalt erlebt“, erklärt BBS-Sport-Inklusionsmanagerin Kim Früh. „Unser Ziel ist es, den Teilnehmern zu zeigen, wie sie ihre eigenen Stärken nutzen können, um mit schwierigen Situationen selbstbewusst umzugehen.“

Unter Anleitung erfahrener Trainer lernen die Teilnehmer Schritt für Schritt, wie sie ihre Stimme gezielt einsetzen, Grenzen setzen und in Konfliktsituationen ihre Haltung bewahren können. Spielerische Übungen, Vertrauensspiele und gezieltes Training sorgen dafür, dass die Inhalte verständlich und praxisnah vermittelt werden. Dank Lehrmaterialien in Leichter Sprache wird sichergestellt, dass alle Teilnehmenden die Inhalte gut nachvollziehen können. Im praktischen Teil lernen die Teilnehmer Hemmungen zu überwinden: von der sicheren Abwehr über das Lösen aus Umklammerungen bis hin zum gezielten Einsatz einfacher Verteidigungstechniken.

Die Teilnahme am Lehrgang wird mit einer Urkunde und einem kleinen Andenken belohnt: Der „Taschenkönig“ – ein Talisman, der an den Tag und die erlangte Stärke erinnern soll. Er soll die Teilnehmer langfristig daran erinnern, dass sie „stark und mutig“ sind und im Alltag auf ihre eigene Stärke vertrauen können.

Termin: 03.02.2025
Ort: Sportschule Baden-Baden Steinbach

Interesse oder Fragen? Melden Sie sich gerne bei Kim Früh (07221-3961814 oder kim.frueh@bbsbaden.de).