Lehrgänge an der Sportschule Baden-Baden Steinbach
Dieses Wochenende finden an der Sportschule Baden-Baden Steinbach zwei Fortbildungsveranstaltungen statt.
Innerhalb der Fortbildung "Fit im Alltag" wird thematisiert, welche Fähigkeiten und Fertigkeiten wichtig sind und wie diese allgemein, aber auch alltagsnah geübt und trainiert werden können.
Bei der zweiten Fortbildung "Spüre deinen Körper - Verbesserung der Eigenwahrnehmung" steht die Körperwahrnehmung im Vordergrund. Mit kleinen, bewusst wahrgenommen Bewegungen soll ein Gefühl für Spannung und Entspannung entwickelt werden. Handlungsmuster und neue Bewegungsmöglichkeiten können erkundet werden. Die TeilnehmerInnen bekommen zudem einen Einblick in die FELDENKRAIS-Methode.
Als Lehrgangsleitung ist Tanja Wolf vor Ort.