Lehrgänge an der Südbadischen Sportschule in Steinbach

Dieses Wochenende finden an der Südbadischen Sportschule in Steinbach zwei Lehrgänge statt.

Bei dem Lehrgang Am Ball bleiben geht es zum einen darum, den Ball in seinen unterschiedlichsten Ausführungen als Übungs- und Spielmaterial kennenzulernen, zum anderen geht es im übertragenen Sinne um die Bedeutung, immer in Bewegung zu sein bzw. zu bleiben.

Die zweite Veranstaltung Atmung / Rund um den Stuhl befasst sich mit der Funktion der Atmung. Es wird u.a. folgenden Fragen nachgegangen: Wie kann die Atmung in Übungen integriert werden? Wie kann die Atmung der Stimme des Übungsleiters helfen? Die zweite Hälfte des Lehrgangs widmet sich dem Thema Stuhl. Es wird ein umfängliches Angebot  an Übungs- und Bewegungsmöglichkeiten für Gruppen erarbeitet, die viel im Sitzen arbeiten oder den Stuhl als Trainingsgerät nutzen möchten.

Als Lehrgangsleitung sind Laura Braun und Wolfgang Tremmel vor Ort.