Grundlagen-Lehrgang in Steinbach

Seit gestern findet an der Südbadischen Sportschule in Steinbach der Ausbildungslehrgang „Block 10.1 – Grundlagen des Sports“ statt.

Die Inhalte erstrecken sich von anatomischen Grundlagen über Trainingslehre in Theorie und Praxis sowie Elemente aus dem Breitensport bis hin zu einer exemplarischen Sportstunde im Sitzball. Außerdem werden Themen wie Ernährung, funktionelle Gymnastik, Ausdauer, Inklusion und einige weitere behandelt. Der Lehrgang bietet somit einen bunten Mix aus den Grundlagen des Sports in Theorie und Praxis.

Der Lehrgang dauert noch bis Sonntag und ist Teil der Grundausbildung zum Übungsleiter B im Rehabilitationssport.