Online: Welchen Einfluss haben Bewegung, Stress und Ernährung auf die Immunabwehr?

Online: 06.05.2025 - 18:00 - 21:00 Uhr

Lehrgangsnummer: 250801

Inhalte: In stressigen Zeiten ist man besonders anfällig für Erkältungen und andere Krankheiten. Bewegung senkt das Stresslevel und mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper stressresistenter machen. Was passiert hierbei im Stoffwechsel? Wie können wir durch die richtige Lebensmittelsauswahl unser Immunsystem stärken, um Bakterien und Viren zu trotzen?

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport – Profil Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie und Geistige Behinderung

Meldeschluß: 18.03.2025

Kosten: BBS-Mitglieder: 30,- €

Besonderheiten: Dieser Lehrgang findet Online statt. Bitte beachten Sie, dass zur Lizenzverlängerung nur maximal 50% der Fortbildungspunkte über Online-Veranstaltungen eingebracht werden können.

Für den Lehrgang werden 4 Fortbildungspunkte vergeben.