Faszientraining / Pilates

12.-14.12.2025

Lehrgangsnummer: 2501020406

Inhalte: Faszientraining steht für ein ganzheitliches Training mit weichen und dynamischen Bewegungen. Vermittelt werden sollen unter anderem die Bedeutung und Funktionsweise der Faszien (Bindegewebe) sowie die Grundprinzipien des Faszientrainings

Pilates ist eine Kombination von Übungen, die fließend ineinander übergehen. Sie stellen eine Mi-schung aus Kräftigung und Dehnung dar. Es handelt sich um ein ganzheitliches Trainingskonzept, welches sich auf die Stärkung der Körpermitte und auf die Stabilisierung der Körperhaltung konzentriert.

Im praktischen Teil wird u.a. auch thematisiert, ob und wie die Übungen in den Rehasport übernom-men werden können.

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport – Profil Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie.

Meldeschluss: 29.10.2025

Kosten: BBS-Mitglieder: 80,- €, Sonstige: 600,- €

Für den Lehrgang werden 15 Fortbildungspunkte vergeben.