Drei BBS-Fortbildungen am Wochenende in Steinbach

Drei Fortbildungsveranstaltungen für Fachübungsleiter im Rehabilitationssport veranstaltet der BBS an diesem Wochenende an der Südbadischen Sportschule in Steinbach.

Bereits heute beginnen die Lehrgänge „Orthopädische Spannungsfelder“ und „Pilates, Yoga und Entspannung“. Beide Lehrgänge dauern bis Sonntag und werden jeweils mit 15 Fortbildungspunkten zur Lizenzverlängerung angerechnet.

Morgen findet zusätzlich noch der Tageslehrgang „Ernährung und Sport“ statt, der mit 8 Fortbildungspunkten zur Lizenzverlängerung angerechnet wird.

Die Leitung der Lehrgänge haben Christine Stahlberger und Tanja Oesterle.

 

Orthopädische Spannungsfelder:

Inhalte: Thematisiert werden einzelne orthopädische „Problemzonen“, wie z.B. Verspannungen im Kiefer- Nacken- und Schulterbereich und Schmerzen rund um die Hüfte. Mögliche Ursachen werden besprochen und sportpraktische Herangehensweisen gezeigt.

Weiterhin wird auf die Rolle und Funktion des Fußes sowie das Ernährungsverhalten bei orthopädischen Erkrankungen eingegangen.

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport – Profil Orthopädie

 

Pilates, Yoga und Entspannung:

Inhalte: Dieses praktisch orientierte Wochenende bietet die Möglichkeit, einen Einblick in die grundlegenden Techniken von Pilates und Yoga zu bekommen. Sanfte Trainingsmethoden, die innerhalb ihres ganzheitlichen Ansatzes Atemtechnik, Kraft, Koordination, Stretching und Beckenboden kombinieren. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt und diskutiert, wie die Übungen in die eigene Sportstunde integriert werden können.

Abgerundet wird das Wochenende mit einer Vorstellung unterschiedlicher Entspannungsmethoden.

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport – Profil Orthopädie, Innere Medizin und Neurologie

 

Ernährung und Sport:

Inhalte: In dieser Veranstaltung geht es neben den Zusammenhängen von Sport bzw. bestimmten Sportarten und Ernährung u.a. auch um Themenbereiche wie:

- Was kann eine bewusste Ernährung zur Prävention und Therapie bei ausgesuchten Krankheitsbildern bewirken?

- Welche Wirkung hat eine ausgewogene Ernährung auf den Körper in jungen Jahren und im höheren Alter?

- Wie sind Ernährungstrends wie zum Beispiel vegetarische Ernährungsweisen zu beurteilen?

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport – Profil Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie und Geistige Behinderung

Besonderheit: Tageslehrgang

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